Голодание отзывы и результаты

Я говорю именно о водной диете. В день выпиваешь Лично знаю евшую слегка до ти дня. Потом только вода и длительные прогулки-пробежки на км ежедневно. Есть и 80 дней голодают. Это я к сведению. Кефир нельзя на голодании. И Воды поменьше нужно.

Многие клизмы используют для воды. Если Ваша цель только похудеть, то голодание не самый правильный вариант. Гость Есть и 80 дней голодают. Голодать можно только с медицинским присмотром с постепенным входом и выходом, и чисткой организма от интоксикации. Иначе вскоре вам будет не до фигуры, а все силы пойдут на восстановление здоровья. Аннет а потом эти килограммы вернутся в тройном размере.

А здесь лучше ничего подобного не спрашивать: Что бы тут не говорили, третий день голодаю, чувствую себя отлично, где думала, что это будет так легко. Первый раз я голодала в сентябре - неделю. Сбросила 5 кг объёмы хорошо ушли, я их ранее не могла прогнать никакими диетами, немного только питание на одних кашах помогало , но два килограмма потом вернулись так как воду и содержимое желудка никуда не денешь, это не изменить.

В итоге 3 килограмма не вернулись вообще. Главное сделать правильный выход, а не уходить сразу в зажор на булочках и шоколадках. Хотя если честно, всего лишь после недели выхода я всё же ела и мучное и сладкое, но редко когда в больших кол-вах, на ночь пила кефир и вес так и не прибавился. Сейчас я хочу повторить голодание, но уже чуть больше недели.

Может мне в прошлый раз просто повезло, а может всё так и должно было. Надеюсь, что снова сделаю всё правильно и не наберу жира больше, чем потрачу.

Голодаю уже 4-ый день. Я тоже пила таблетки Линда китайские. Похудела за три недели на 10 кг. Побочные эффекты жесткое нарушение психики. Я была очень спокойной всегда. Началась в прямом смысле мания преследования. Позже поняла, что это из ща них. Всегда весила максимум Осенью вообще разнесло до Массаж, плюс голодание временами. Вот завтра начну голодать. PS не верьте ни в какие супер таблетки, кофе и тп. В субботу вернулась с 5ти дневной голодовки из профилактория.

Не похудела ни на грамм. При этом каждый день бассейн, ванны для похудения, подводный массаж, лимфодренаж и обычный массаж. И ходила с палками 2 раза в день я этим и в повседневной жизни занимаюсь. Удачи мне и всем кто начинает голодавать!

Я завтра тоже сяду на голодание. Пила редуксин лайт-фигня, пила редуксин-не помог, аппетит был. Но скажу сразу-я не любитель есть жирное, жаренное, картошки, фастфуды, супы жирные не ем, могу слопать но очень редко!

В основном я ем сладкое, но не торты, кусочничаю в основном, конфетка, ириска, печенка, чай.. Ничего мне не помагает. Даже в комплексе с физ.

Поэтому завтра не буду есть. Посмотрим на сколько хватит. Одна моя знакомая не ела 30 дней и похудела на 30кг, ей врач сказал-хочешь забеременеть-худей-она была оч толстой. Голодаю и чищусь по Оганян. Сегодня 9 день На пятй было -5 кг, больше не взвешивалась. Это не первый опыт голодовки. Первый тоже по Оганян 10 дней, начала после панчакармы, голодать было легко. Сколько сбросила точно не помню, кг где-то.

Потом делала просто чистку время от времени, по дня. Голодаю и здоровья для и похудения ради. Очень хорошо восстанавливается организм, болячки уходят. Никакого упадка сил, я бы даже сказала наоборот прилив. Видимо это для меня Сколько буду голодать в этот раз еще не решила, очень хочется подольше, хотя бы 21 день.

Сначала 36 часов, через некоторое время 3 дня, затем два раза по 7 дней по методу Поля Брегга то есть без клизм и т. Три дня голодать хорошо, а семь отлично. Мечтаю, о 21 дне. Результат 7-мидневного годания минус один кг. Первый день пью воду с медом, следующие дни только воду. После последнего голодания прошло три месяца, набрала один кг. После голодания ограничение питания, соблюдаю посты Состояние во время голодания и после отличное.

Вовремя голодания желетельно измерять давление, частоту пульса, вести дневник и сохранить его,потребность в голодании будет появляться. В методике Поля Брегга все описано, и как выходить тоже.

Еще, в этот период психологическая поддержка - это чтение и просмотр на эту тему. Когда голодаешь первый раз,кажется, совершил подвиг. Второй раз наполовину, затем уже скрываешь, чтобы не нарушить план.

Из опыта, это должно быть тайной для всех, пока не выйдешь. Потом можно рассказать, если считаешь нужным. Я голодала 7 дней, скинула восемь килограмм.

Голодание - отзывы

С тех пор прошло более 4 месяцев, а вес держится все на той же отметке. Расскажу я вам о своём голодании Рост см , вес 82 кг.. Решила избавляться сразу и мощно Вела обычный образ жизни , пила все что можно кофе , чай , соки , енергнтики , кроме алкоголя.

Чувствовала себя отлично никаких припадков небыло Выход был неправильный и естественно все вернулось.. Сейчас снова на голоде.. Это все реально и можно добиться хороших результатов , главное не скрываться.. Люди , которые пишут "это нереально , это глупо и т.

По своему опыту знаю , что это возможно , главное желание!! А если не полное голодание,а например некоторое количество яблок в день? Есть шанс сбросить 5 кг за неделю и не набрать вес? Всё , сегодня стартую в Хочу попробовать 14 дней.

Есть опыт 10 дневного голодания. Ксения сидела на голоде 21 день , с 69 до 56 , сделала правильный выход с голода , сейчас на правильном питании , не набрала и все с желудком в порядке! Девочки, у меня уже есть опыт голодания. Три месяца назад голода 9 дней, больше не смогла.

С 70 похудела до Три с половиной кг пришли обратно. Сейчас мой вес 62, 7. С завтрашнего дня начинаю голодать заново.

На этот раз хочу продержаться хотя-бы дней , планирую сбросить до 47 кг. Катеринка Девочки, у меня уже есть опыт голодания. Катя Я пять лет назад голодала 9 дней, ушло 11 кг. Сейчас поправилась сильно, даже по сравнению с результатом до голодания.

Но вес пришел не сразу, два года держался, а потом распустилась, стала есть все подряд и потихоньку набирать. Хочу продержаться 21 день, сейчас второй, присоединяйтесь! Можете свою почту кинуть.

Не против пообщаться на счёт этого. Результаты хорошие, конечно, часть веса возвращается , но не больше половины. И потом можно все же перестроиться, есть небольшими порциями, и тогда вес удерживается. Большие сроки не люблю, каскадами мне удобнее, организм не успевает перейти на энергосбережение. Клизмы ставить не обязательно. По Бреггу они вообще противопоказаны.

Хотя некоторые утверждают, что с ними легче Я никогда их не делаю. Считаю, это не естесственно У меня был подобный опыт, когда мне было лет Набрала из-за ОК прописали из-за сбоя цикла , очень хотелось похудеть. В качестве мотивации читала дневники голодания в сети, а таких ну очень много! Не сказать, что я совсем ничего не ела и делала всё по правилам с очищением, с клизмами , я просто не могла этого делать, потому что была на каникулах дома с родителями.

Мама готовила ужин, а я прятала еду и потом обратно в сковородку подкладывала Но заманчивая тарелка сводила с ума каждый день, и я ну хотя бы помидорку хомячила. Пила кофе по утрам, а так старалась сдерживаться, то есть если и ела, то в очень мизерных количествах.

Иногда были срывы и хотелось сожрать всё и вся Не помню сроков вообще, я особо не следила за процессом, но определенно я похудела, потому что потом уже дома находила джинсы тех времен и они были ну просто огромные!

Сейчас такой подвиг повторить не смогу. Если силы воли еще может и хватит, то здоровья нет: С завтрашнего дня пью одну водичку! Надеюсь про держаться неделю! Посмотри сколько смогу скинуть кг. Чревато и очень конкретно. Как для очищения в период покоя и отдыха на минеральной воде без газа или кислородной воде где-нибудь ближе к природе на пару дней в дополнение к стандартной диете классно.

Самое большое голодание было 4 дня. Ощущения приятные на 3 день , состояние хорошее, организм очищается. Пока-что снова не практикую временно. Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.

Контактные данные для государственных органов в том числе, для Роскомнадзора: Войти Зарегистрироваться Сделать Woman. Я завтра сажусь на недельное голодание раньше голодала 3 дня на сухом, потеряла сразу 5 кг. Голодание в домашних условиях: Ответить Добавить новую тему.

Оставить комментарий Ваш текст. Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь - с новыми правилами публикации тем и сообщений на форуме. Сообщение может содержать не более знаков. HTML-теги и URL запрещены. Загрузка изображений только для зарегистрированных пользователей.

Мы в социальных сетях.

наверх